tag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post6408880782590801012..comments2023-05-11T09:05:23.188+01:00Comments on Pegadas na dieta: go go go...catyhttp://www.blogger.com/profile/14905440054253068643noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post-13706297085300859952011-05-05T01:02:43.777+01:002011-05-05T01:02:43.777+01:00Caty, tenta perceber o que realmente queres mais d...Caty, tenta perceber o que realmente queres mais do teu corpo, se treinas assim tantas horas precisas dum reforço logo após senão podes acabar por perder musculo e tonificação do corpo. <br /><br />Que tal apostares numa proteina depois desse treino tão intenso?? Uma proteina isolada com poucos hidratos é o ideal. <br /><br />BeijocasJoana Pereirahttps://www.blogger.com/profile/00534371054009958191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post-32562707491808566092011-05-04T19:33:41.389+01:002011-05-04T19:33:41.389+01:00Caty, eu penso que entrares em "manutenção&qu...Caty, eu penso que entrares em "manutenção" não á mal pensado. Eu não estou magrinha, mas também decidi que essa fase era o melhor para mim. Estas sempre a ouvir "estás tão magrinha!que horror!" é engraçado nas primeiras vezes, mas depois de ouvirmos umas 100, perde a piada toda! Se daqui a algum tempo achares que realmente queres descer mais, vai em frente. 20 turnos???!!! Oh god!Lucianahttps://www.blogger.com/profile/13283989375974386351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post-71486547175055667962011-05-04T18:45:45.136+01:002011-05-04T18:45:45.136+01:00Nossa minha mae tbm ta assim cmg!qrendo que eu par...Nossa minha mae tbm ta assim cmg!qrendo que eu pare com a dieta!<br />Mais força q ate o verao tu chega aos 51k!!<br />Bju :DTati Lemoshttps://www.blogger.com/profile/04652228409133274299noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post-5927547928224691072011-05-04T18:19:31.038+01:002011-05-04T18:19:31.038+01:00Esses elogios devem-te ter deixado muito feliz, é ...Esses elogios devem-te ter deixado muito feliz, é tão bom ver que o nosso esforço vale a pena<br />BeijosMariehttps://www.blogger.com/profile/07127071170331650093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3498901490433753910.post-76449455935634080552011-05-04T18:13:14.173+01:002011-05-04T18:13:14.173+01:00QUE BOOOOM!
Apoio-te a 100% para entrares na manut...QUE BOOOOM!<br />Apoio-te a 100% para entrares na manutençao. vais deixar de gastar dinheiro e passar a comer td normal. e olha eu sou a prova q se consegue perder em manutençao :D<br />beijinhosLevhttps://www.blogger.com/profile/10156402496688359868noreply@blogger.com