NAO ACREDITO nisto!!! hoje que vou estar fechada naquele hospital até amanhã as 18h é que me esa um lindo dia de sol..... aiiii tao triste que estou!!!

Ementa de hoje:
Saltei o P.A p ficar a descansar um pco
Almoço: frango assado + broculos + chá verde
Lanche: Iogurte
Jantar: Sopa + sobremesa LEV
Ceia: chá

amanhã ( sim tive de planear as refeiçoes todas :-( )
P.A- Iogurte + 1 tosta
M.M- café
Almoço- Sopa de Agrião + Iogurte
Lanche- Uma fruta talvez

Aproveitem o sol :-) beijoooossss

Me

Esta era eu hj antes de ir p hospital lol mal sabia o q me espereva eh eh

Stresssssssss!!!!!

Olá minha gente :-) ok são precisamente 01:01 horas, acabei de chegar a casa do hospital... venho stressada sim ... e comi um bocado de pão c manteiga magra sim!! vinh esfomeada!!!
Comcei o turno com uma doente aparentemente "bem" que entrou em paragem cardiaca... a partir dai chamar medicos p ca e p lá, reanimaçao durante 1 hora... uffa como odeio quando isto acontece... ossos do oficio né? Para no fim... morrer :-( mau mesmo... estou depressiva sim...
Com isto tudo estou a ponderar fazer o mu descanso do exercicio fisico amanhã, para poder descansar um pouco mais visto amanhã entrar p hospital as 13h e so vou sair de lá 4ª feira... sim 4ª feira as 18 h :-( vou ter de planear bem as refeiçoes p levar!!! Que semana esta!!

A ementa de hoje foi entao:
P.A- Crepe LEV + capuccino
Almoço- Peixe cozido + broculos
lanche- capuccino
Jantar- sopa + leite creme LEV
Ceia- chá + pão c mnteiga magra

E por agora caminha!! ah a minha farrusca foi operada com sucesso :-) como nao vou podr ir busca-la a clinica amanhã, irá lá o me pai! Só vou poder ve-la na 4ª feira :-(