O meu dia em fotos

P.A - 1 torrada de pao integral c manteiga magra + capuccino
corrida 1 hora
Almoço- Coelho assado + broculos + chá verde
Lanche- 1 maça + 1 tosta integral
Jantar - sopa s/ batata de espinafres passada + 1 snack de alho e salsa da Lev
Ceia- chá verde

Isto dá uma trabalheira, para nao falar de ter de tirar as fotos quase as escondidas p nao me chamarem doida!! Vamos ver se repito!! Mas ajuda a controlar melhor o que se come :-)
Digam lá o que acharam do meu dia em fotos LOL

Preciso de Inspiração :-)

Eis a inspiração da semana :-P barriguinha lisa, corpo espectacular!  E porque já tive uma barriga assim há que lutar p recupera-la!!
Hoje vou tentar fazer a experiencia que muitas de voces fazem, fotografar tudo o que comem, nao esta facil mas ate agora ja ta tudo no tlemovel, logo actualizo tudinho :-D

Exercicio Fisico: correr 1 hora gastei 630 cal

Até logo :-)