Dia do casamento da amiga :-P

O meu pequeno almoço de hoje...de seguida corrida de 1 hora ( 600 cal gastas) e siga p casamento... aguentei-me até a hora de almoço 15h sem fome alguma, e foi assim a ementa:
ALmoço: Entradas: comi 1 tostinha c queijo, depois comi o prato de peixe bacalhau com os legumes e o gelado ( 1 bola)
Jantar: Sopa caldo verde + um prato c frutas ( morangos + melao+ melancia) e uma colher ,daquelas grandes de servir, de arroz doce
ceia: chá de cavalinha

E esta sou eu antes de ir p casamento :-P levei maquilhagem simple e o cabelo foi como costumo usar, so fiz uns ondulados com o ferro nas pontas!!

Amanhã é dia de trabalho duro no hospital! Vamos ver se ainda consigo ir correr de manhã!

Beijoca

p.s: Adorei as panquecas de aveia, muito melhor que as papas de aveia!! Muito obrigado a quem me deu a receita :-P