Dia de Consulta LEV

Hello meninas, hoje o dia de consulta na LEV :-) decididamente estou na FASE 3 :-) perdi 500 gramas Peso Actual = 53,6 kg ( mas tb abusei em alguns dias), estou contente na mesma :-) aumentei musculo, talvez dos treinos p maratona e tinha um pouco de retenção de liquidos porque está p me vir o periodo este fds! e fiz o turno da noite hoje!!
Nao trouxe quase nada dest vez de comidas, trouxe umas bolinhas de choc tipo malteasers p quando me der ataques de gula lol e trouxe capuccino so porque adoro e os snacks de alho e salsa!!
Volto lá da 30 de Março, ela queria passar as consultas de 15 em 15 dias mas ainda nao me sinto confiante!! já que estou quase na meta tb nao é agora que vou alterar as coisas e com consultas em prazos mis curtos ajuda mais nos meus objectivos!!
Entretanto ando muito nervosa... o meu namorado chateou-se comigo de eu ir a meia maratona :-( enfim,, coisas de homens, já dava aqui pano p conversa!!!