De volta a terrinha!!! Fim das férias :-(

Pois é meninas...o que é bom acaba depressa!
Hoje o dio começou encoberto com muita nuvem negra, lá fui eu a minha corrida e pimba, apanhei uma grande molha porque começou a chover imenso!! Mas pensam que voltei para tras? Nada.. siga até ao fim, e corri 45 minutos! Tinha de despachar o treino do dia, e no fim até me fiquei a sentir melhor.
A tarde foram 4 horas de viagem ( o que mais me custa nas idas p Algarve é o tempo de viagem)
Passei na casa da minha avó e lá foram uns 6 filipinos :-) mas sem grandes preocupações e até estou contente, sabem porque?
O meu irmão já nao me via há 5 dias e ele é sempre muito sincero no que diz, quando acha que estou gorda diz!Ou é ou nao é!! E hoje disse-me que me achava muito mais magra, que nao achava normal alguem vir de ferias magro! Disse-me que eu qualquer dia desapareço e que ja sou so uma carrada de ossos andantes e que exagero no exercicio fisico e que até nas férias vou correr bla bla bla LOL se calhar nao devia estar feliz por isto, mas nao me acho assim tao magra como ele diz e soube-me bem ouvir isto e este pequeno sermão dele! Mas até tenho consciencia que me portei super bem na alimetação das férias :-) vou tentar ser certinha assim até a consulta do dia 29.
Peso ainda nao pesei devido a estar c o periodo, e como vou trabalhar o turno da noite amanhã e depois, já so me peso lá p sabado ou domingo!
Nao sei se estou mais magra, noto um pouco nas calças, mas pode ser só impressão! Espero ver um 52Kg na balança :-D ai era tao bom!!

Em relação a ementa de hoje, nao foi das melhores mas pronto...
P.A- 2 torradas c/ manteiga magra + capuccino
Corrida
Almoço- sopa sem batata + sobremesa Lev
Lanche 1- pêra + 2 bolachas
Lanche 2- chá + 2 biscoitos caseiros tipo argolinha + 6 filipinos
Jantar- sopa s/ batata + 1/2 baguete c queijo magro ( obrigada pelo meu irmao que diz q to magrinha lol)
Ceia- chá