terça-feira, 26 de abril de 2011

today...

Hello lindas!!
Ando a pensar seriamente adiar a consulta, pois até lá nao vou conseguir recuperar os estragos da Páscoa e enquanto ainda houver por aqui vestigios de Pascoa vou petiscando e nao consigo resistir.
Hoje fiz Noite no hospital e ainda nao fui a cama, tive uns assuntos para tratar no banco andei por lá a manha toda e a tarde ginasio, portanto nao se admirem de nao haver fotos do jantar, pois vou ja directa p caminha! Amanhã é dia de levantar as 6h p ir p hospital de manhã!
Aqui ficam as fotos da ementa de hoje:
P.A ( ainda no hospital as 6h) - 1/2 meloa + 2 bolachas Lev
M.M ( 9.30) - Nao me batam :-( nao resisti --> 1 fatia de bolo de laranja da minha mãe
Almoço- 1/2 pão com queijo
Lanche- 1 fatia de melancia + 2 bolachas destas ( 20 cal cada)

Exercicio Fisico: Ginasio - 900 cal para compensar o bolo do meio da manhã!

Tenho perfeita consciencia que hoje nao tive no meu melhor em termos de alimentação, mas depois de traalhar uma noite inteira e nao ir a cama, andei enjoada e so me apeteciam porcarias... :-(
Vou descansar que estou com umas olheiras até ao chão!
Beijokas