segunda-feira, 30 de maio de 2011

" Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza"

Hello Girls!!
Hoje para variar tenho o dia todo descontrolado!!! Como fiz noite no hospital sinto-me abananada!!

E hoje continuo a sentir-me triste... so vejo problemas a minha volta e nao consigo fazer mais do que o que tenho feito para ajudar! Eu so queria ser feliz...

" Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza" é isto que tenho feito all days... reflectir sobre esta tristeza!
 
O meu namorado desde a tal lesao no joelho que nao é o mesmo, esa super deprimido e vejo-o afundar-se de dia p dia... ja tentei de tudo e na consigo ajudar e sinto também que nao sou feliz com ele assim! Queria tanto te-lo como ele era de volta :-( ando numa mistura de sentimentos dentro de mim qu voces nao imaginam, nao posso contar com ele para nada agora... se quero ir ao cinema tenho de ir com amigas, almoços de familia nao vai comigo mais :-(, saidas a noite ele adorava, nem isso agora quer... anda super deprimido por causa do joelho :-( depois ve-me a ir correr todos os dias fica pior, pois costumavamos sempre ir os dois... a minh cabeça anda um turbilhao de pensamentos e farto-me de chorar!! :-( este momento dificil ja se prolonga ha meses, nao sei se aguento muitos mais...
 
Para nao estar com estes pensamentos estupidos hoje vou enfiar-me no gym das 17.30 as 20.30!!
Vou correr, depois musculação e depois aul de bodycombat!! Preciso distrair esta cabeça!!!
 
Em relaçao a ementa de hoje:
P.A ( 6h no hospital): panqueca de proteina + capuccino
P.A 2 ( 9.30): 1 torrada com mnteiga light
Almoço: nao houve estava a dormir
Lanche ( 16.30): Batido de Proteina + queijo fresco
( antes do gym)
Jantar ( 21h): Sopa s/ batata + Iogurte
Ceia: chá
 
e hoje entro no hospital as 24h e so saio amanhã as 24h, logo amanhã nao treino!
 
beijokas a todas*